Российский центр капоэйры в ЮЗАО

Боевое искусство, сочетающее в себе несколько видов борьбы, потрясающую национальную музыку, игру в танце и акробатику - это капоэйра.


Обучаем детей от 4 лет и взрослых!

Капоэйра для детей
В игровом подходе, дети и подростки, обучаются капоэйре в безопасной обстановке. Занимаясь афро-бразильским боевым искусством, вы сможете развить быстроту реакции, легко координировать свои движения, добиться потрясающей растяжки и приобрести гибкость кошки.

Игровой подход

Веселые игры - именно так маскируются упражнения на развитие физических способностей. Методика применяется в соответствии с возрастом ученика.

Развитие координации

Одним из плюсов занятий капоэйрой является развитие вестибулярного аппарата, а также укрепление всех мышц тела.

Сила и ловкость
Сочетание кардио и силовых нагрузок в капоэйре обеспечивают ловкость, скорость и гибкость.
Капоэйра для взрослых
Обучение капоэйре для взрослых проходят следующим образом: от простого к сложному. В нашей школе вы всегда найдете комфортный вариант в зависимости от вашего уровня подготовки.

Удары и растяжка

Научим выполнять удары и бросковой технике.


Делаем растяжку качественнее, улучшаем гибкость тела и подвижность суставов.

Выносливость и сила

В нашей школе вы будете лучше понимать свое тело, координировать движения, а ещё усовершенствуете силу, выносливость организма и проработаете все группы мышц.

Акробатика

Акробатика может быть простой и сложной.

Обучаем и тому, и другому, не забывая о безопасности.

О нашей школе капоэйра

Cordao de ouro - крупнейшая школа капоэйры, существующая с 1967 года. Основателем является мастер Suasunna, который, используя свой опыт и знания, добился процветания школы за пределами Бразилии.
Российский центр капоэйры - неотъемлемая часть школы Cordao De Ouro.

В нашей форме используются белые штаны и пояс. По цвету пояса можно определить уровень подготовки капоэйриста.

Адреса и контакты филиалов

ГБОУ "Центр спорта и образования "Самбо-70"


Адрес: Москва, ул. Вильнюсская, д. 6 к. 2

м. Ясенево


Телефон: +7 (925) 106 035 53

Графиик:


Дети 7-9 лет

Суббота 11:15 – 12:15

Воскресенье 11:15 – 12:15


Подростки 10-13 лет

Суббота 12:15 – 13:15

Воскресенье 12:15 – 13:15


Малыши 4-6 лет

Суббота 13:15 – 14:00

Воскресенье 13:15 – 14:00



Подростки 14+ лет и взрослые

Суббота 14:15 – 15:15

Воскресенье 14:15 – 15:15


Акробатика 10+ лет

Суббота 16:00 – 17:00

Группы для детей от 4 лет и взрослые

ДИВС "СОДРУЖЕСТВО"


Адрес: Москва, Новоясеневский проспект, д. 30 м. Ясенево


Телефон: +7 (925) 106 03 53


График:


Дети 6-8 лет

Вторник 17:00 – 18:00

Четверг 17:00 – 18:00


Дети 9-11 лет

Вторник 18:00 – 19:00

Четверг 18:00 – 19:00


Подростки 12-15 лет

Вторник 19:00 – 20:00

Четверг 19:00 – 20:00


Взрослые

Вторник 20:00 – 21:30

Четверг 20:00 – 21:30

Группы для детей от 6 лет и взрослые

ФОК "НАДЕЖДА"


Адрес: Москва, ул. Крупской д.1 к.1

м. пр-т Вернадского


Телефон: +7 (925) 106 03 53


График:


Дети 6-9 лет

Понедельник 18:00 – 19:00

Среда 18:00 – 19:00


Подростки 10-15 лет

Понедельник 19:00 – 20:00

Среда 19:00 – 20:00



Взрослые

Понедельник 20:00 – 21:00

Среда 20:00 – 21:00

Группы для детей от 6 лет и взрослые
Запишитесь на пробное занятие уже сейчас!
Заполните форму, чтобы записаться на бесплатное пробное занятие и узнать, что такое капоэйра на собственном опыте.
Ваше имя
Ваш телефон
Комментарий
Запись на пробное занятие
Заполните форму, чтобы записаться на бесплатное пробное занятие и узнать, что такое капоэйра на собственном опыте.
Ваше имя
Ваш телефон
Комментарий
Отправляя форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности 
Made on
Tilda